ALAとは？
ALAは、身体の健康と美を支えるのに重要な天然アミノ酸の１種で、
ヘルスケア・エイジングケアに役立つ成分として注目を集めています。
ALAは、細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリア内で作られるアミノ酸で、
エネルギー産生に関与するたんぱく質の原料となる重要な物質です。
ALAが体内に十分に存在することにより細胞のエネルギー産生が活性化され、
健康や美容において様々なベネフィットをもたらすと考えられています。
例えば、血糖値上昇の抑制や睡眠の質の改善、
運動効率の上昇といった機能性が確認されています。
ALAは加齢とともに減少？！
体内のALAの生産量は加齢やストレス、
乱れた食習慣などによって減ってしまうと言われています。
年齢とともに基礎代謝が低下し、太りやすくなったり、
年齢とともに現れる身体の不調、
肌の衰えなど、こうした不調はALA不足が一因とも言われています。
